Pois é uma receita que é muito boa para a saude pois tem peixe e legume e uma falsa maionese sim isso mesmo ,aconselho a usarem o yaourt greque pois ele é mais cremoso assim como a savora pois ja fiz com outros e nao deu como este , bem espero que gostem .Caty aqui esta ela a receita que te falei espero que gostes .
Ingre:
-4 postas de peixe espada branco
-espargos
-1 ovo
- 1 yaourt Greque
-1 colher (sopa) de mostarda (sabora)
Pre:
Cozer o peixe ,os espargos e o ovo a vapor .Quando estiver tudo bem cozido isso depende dos vossos aparelhos o meu foi 20 minutos .Fazer a falsa maionese isto é feito com o yaourt a mostarda e com a clara de ovo cozida mexer com a varinha magica até ficar como a maionese .Depois é so meter por cima do peixe e espargos ja esta rapido e muito bom.
Ai que bom, Isa!!! Bem, já vou ter de fazer esse molho!
RépondreSupprimerBeijinhos, boa noite ;)
Que maravilha de receita. bjs
RépondreSupprimerEu gostei de tudo nesse prato.
RépondreSupprimerEsta uma refeição deliciosa.
Bom fim de semana
bjs
Um prato delicioso e saudável!
RépondreSupprimerBeijinhos e bom fim de semana
muito bom ver receitinhas de peixe...preciso comer mais...=D.
RépondreSupprimerBeijocas
http://virandocomida.blogspot.com
Une recette saine et pleine de saveurs. Ce plat doit être délicieux.
RépondreSupprimerA bientôt
Ma cher ami ton poisson et superbe parfait pour Mr. F..... Avec tous ces légumes il alle adorée , bravo sa l'air delicieux.
RépondreSupprimerGros bisous et bonne fête pour demain passe une très belle journée
Comida saudável que deve de ser considerada.
RépondreSupprimerag
Que Deus abençoe seu final de semana
RépondreSupprimercobrindo de paz e luz sua caminhada nesse Mundo.
Tenho orado por todos sem sessar ,
pois sei e entendo quando precisamos nos afastar .
O tempo fora da nossa telinha envolve pessoas do cotidiano assim como na vida virtual.
Hoje estou tentando voltar com meu anjo de infinita luz divina.
Ofereço qualquer imagem desse lindo anjo da minha postagem.
Um abraço com infinito carinho e ternura.
Feliz e abençoado Domingo.
Beijos..Evanir.
Este pratinho ficou muito apetitoso, excelente ideia :)
RépondreSupprimerBeijinhos,
Joana
Se ve absolutamente deliciosa y saludabele,abrazos y abrazos.
RépondreSupprimerBravo!!! Que prato mais lindo, Isa! Colorido, nutritivo e... peixe espada? Uau... Nunca provei. Agora fiquei com muita vontade. Beijos, Paula
RépondreSupprimerSaudável e delicioso.
RépondreSupprimerBeijinhos
Um pratinho de pratinho de peixe sempre muito bem vindo, e combinado com aspargos fica muito especial,
RépondreSupprimerAprovado!
Isa que buena receta el plato maravilloso y muy sano me encanta el colorido se ve riquisimo
RépondreSupprimer!!!! un besin !!!!
el toque de belen
Ola adorei o seu cantinho e resolvi ficar por aqui para nao perder nadinha, estou te seguindo se quiser conheçer o meu cantinho da uma passadinha la sera um prazer http://culinariachrisgipebube.blogspot.com.br/
RépondreSupprimerbjos christina
Olá minha amiga, tudo bem?
RépondreSupprimerPor aqui tudo bem graças a Deus!
Um peixinho é sempre bem vindo e vc
arrasou na decoração e na receita, que
delícia de prato!
Beijos, ótima semana ♥
Querida Isa,
RépondreSupprimerUau!!! Que prato mais COMPLETO e ESPECIAL!!! AMEI!!!
Parabéns!!!
Grande beijo, Irene
Olá Isa:)
RépondreSupprimerUma refeição saudável, deliciosa e rápida. Gostei!
Boa semana!
Beijinhos
Oi Isa, você arrumou lindamente o prato.ficou lindo e apetitoso.
RépondreSupprimerBeijos querida, tenha uma excelente semana.
Uma refeição bem saudável.
RépondreSupprimerQue de bonnes choses dans cette jolie assiettée!! Bon fin de journée;)xxx
RépondreSupprimerQuerida Isa que prato mais bonito e harmonioso, adoro peixe, aspargos e essa maionese falsa é muito fácil de fazer não é? Gostei muito dessa refeição, ficou uma linda decoração. Beijinhos uma linda semana
RépondreSupprimerGostei muito da falsa maionese! Beijinhos!
RépondreSupprimerOlá Isa, que bela refeição... saudável e muito saborosa!
RépondreSupprimerBeijos e ótima semana,
Oslaine
Hummm k delicia adorei super facil e deve de estar super saboroso.. gostei da ideia da maionese!!!!
RépondreSupprimerBeijinhos
Olá Isa :)
RépondreSupprimerTambém gosto bastante de utilizar o iogurte grego nas receitas :D
Boa sugestão :D
Bjokas e boa semana
Olá, esta receita ficou leve e nutritiva, adorei! Preciso comprar aspargos, faz tempo que não experimento!
RépondreSupprimerParabéns!
Beijos e desejos de uma ótima semana!
CamomilaRosa
Oi, Isa!
RépondreSupprimerQue receita diferente! Parece muito boa!
Obrigada pela visita, querida. É sempre um prazer para mim!
Uma ótima semana para você, repleta de gostosuras!
Abraços.
http://dedeartes-denise.blogspot.com
Que delicia bem saudavel. Adorei.
RépondreSupprimerKiss, Susana
Nota: Ver o passatempo a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/05/2-edicao-do-projeto-escolha-do.html
Un plato fabuloso y bien completo Isa, se ve delicioso y apetece meter tenedor...Sin duda!!!
RépondreSupprimerQue prato delicioso
RépondreSupprimerbeijos
une assiette bien gourmande ça ne peut être que délicieux
RépondreSupprimerbonne soirée
Muito saborosa, adorei a sugestão!
RépondreSupprimerIsa querida,
RépondreSupprimerUm prato super saudável e ainda por cima com uma falsa maionese que eu desconhecia e que me parece tão bem...
O peixinho deve ter ficado delicioso com esse molho ! :)
Um bejiinho grande*
Isabel
www.blogdochocolate.com
http:\\brisa-maritima.blogspot.pt
Isa minha querida, gostei bastante desse prato,e adorei a receita da maionese!
RépondreSupprimerbeijinho
Isa,
RépondreSupprimerQue delicia de receita!
Adorei.
Um abraço,
Fábio.
Oi Isa,
RépondreSupprimerVou colocar mais essa sugestão de salada na minha dieta, depois de um susto (diverticulite) tenho que mudar muitos hábitos alimentares e já gostei da dica de receita.
Bjs querida, muito obrigada pelo carinho de sempre.
Bia
Deliciaa!! super saudavel beijoss
RépondreSupprimerFeliz feriado minha amiga junto a sua família!
RépondreSupprimerBjs, fica com Deus!
Valeu a receitinha deliciosa, amei a maionese.
RépondreSupprimerótimo finde semana.
Bjs.
Silvia.
Que delicia esse peixe :)
RépondreSupprimerEu adoro peixe espada!
Um beijinho
Oi ISa,
RépondreSupprimerRealmente é uma receita bem fácil e saudável. Gostei mesmo.
Bj,
Lylia