jeudi 10 février 2022

Tiras de peru com alho frances e endives


 Ola a todos que por aqui passam desejo que se encontrem de optima saude por aqui vamos bem na graça de deus.Hoje esteve um dia lindo como se fosse Primavera  até estive ao sol depois do trabalho para tomar vitamina D pois faz tao bem ao moral sobe mesmo muito bem logo de seguida nao parei heheeh pois nao tinha vento o que ja uns dias era sem parar possa mas claro que gostava que chouvese um pouco pois esta tudo muito seco nem quero pensar quando ela viere o melhor mesmo é nao pensar e aproveitar  o sol quando o temos isso sim.Bem a receita de hoje ela nao é nada complicada e é tao boa humm e ja sabem somos fans de endives ca em casa hehheh.O melhor é mesmo fazer .


Ingre:

tiras de peru marinado com laranja e limao e alho de um dia para o outro

lardons

olhos frances

cenouras 

endives 

azeite

molho de soja 

sal

Pre:


Ponha o azeite num tacho ou wok e aqueça.Depois ponha o peru e deixe cozer.A seguir ponha os lardons e cozinhe mais um pouco.Descasque as cenouras e corte em bocados  e depois adicione ao peru cozinhe mais um pouco até ficar  maio cozidas.Corte os alhos frances tambem em bocados assim como as endives e junte tudo ao peru ponha um pouco de agua mas pouca mesmo ,o sal e o molho de soja cozinhe tudo até estar cozido.

Sirva a seu gosto pode ser com arroz ou outra coisa.





















Desejo a todos uma feliz semana .

Beijinhos até a proxima receita.

69 commentaires:

  1. não conhecia, bem interessante. aqui estamos no verão, mas mais ameno. beijos, pedrita
    http://mataharie007.blogspot.com/

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  2. Deve ser muito boa pelo aspecto obrigada amiga pelas excelentes receitas 😋😋😋😋

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  3. Imagino ser um prato delicioso. Aspeto magistral
    .
    Saudações amigas
    .
    Pensamentos e Devaneios Poéticos
    .

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  4. Gostei muito da receita, é uma ótima ideia! :) Saúde

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  5. Bem dizem os antigos amiga Belinha, que canja de galinha e vitaminas nunca fazem mal a ninguém. Mas, aqui no caso, são tiras de peru com alho e vitamina D. 😄
    Beijos e cuide-se bem!!!

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  6. Olá querida Isa!
    Mais uma boa receita, Tiras de peru com alho frances e endives, deve está uma delicia.
    Obrigada por compartilhar.

    Tenha um excelente fim de semana.

    Beijinhos com carinho.

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  7. Aspeto fabuloso!
    Receita guardada.

    Bom dia.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  8. que buena pinta tiene esta receta, que rico

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  9. Que maravilha!!
    .
    Sonhos moribundos
    .
    Beijos, e um excelente fim de semana!

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  10. Hola Isa. Interesante y sabrosa receta. Me alegra que estéis bien. Besos y abrazos.

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  11. Olá Isa,
    Tem um aspeto delicioso!
    Já se comia! Rsss

    Votos de um excelente fim de semana, com muita saúde.

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  12. Minha querida Isa!
    Muito apetitoso!
    Beijinhos apetitosos!
    Megy Maia❤🌻❤

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  13. Un plat plein de saveurs. Il doit être délicieux.
    A bientôt

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  14. A receita já nos diz que o prato ficará uma delícia.
    Uma boa semana com muita saúde.
    Um beijo.

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  15. Olá Isa.
    Passando por aqui, para desejar um feliz dia dos namorados, é uma ótima semana.

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  16. Esta receita parece deliciosa, Isa
    Te desejo uma feliz semana.
    Um carinhoso abraço
    Verena.

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  17. Nossa me deu fome, delícia! bjssssssssss

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  18. Que receita maravilhosa, eu amei.
    beijos
    https://www.dearlytay.com.br/

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  19. Me gusta mucho la haré Isa. Gracias.
    Buena semana.
    Un abrazo.

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  20. Oi, Isa! Deve ficar um prato bem leve e saboroso! Gostei!
    Grande abraço pra você, ótima semana!

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  21. Olá Isa!
    Um prato de aspecto muito bom!
    Obrigada pela partilha.

    Tenha uma feliz semana
    Beijinhos

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  22. Hum!hum! mas que prato delicioso.
    Obrigado pela partilha
    Beijinhos

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  23. Achei o prato diferente mas acho que eu iria experimentar se tivesse a oportunidade.
    Beijos.


    https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/

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  24. Oi Isa
    O aspecto está muito apetitoso.Amei.
    Beijos

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  25. Delícia!

    Boa semana!

    O JOVEM JORNALISTA está em Hiatus de verão entre 18 de janeiro à 04 de março, mas comentaremos nos blogs amigos. Mesmo em Hiatus, o blog tem um post novo. Não deixe de conferir!

    Jovem Jornalista
    Instagram

    Até mais, Emerson Garcia

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  26. Excelente sugestão!
    Passei para desejar um excelente fim-de-semana!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira

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  27. Olá, Isa!

    Ao som de música, o comentário sai mais afinado. Estou a ouvir os ABBA e degustando teu saboroso pitéu. Obrigada!

    Beijos e bom resto de semana.

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  28. Endives? Justo o queveu estou cocinhando hoje! Amo as endives. Eu não as cocinho asim. Cocidas ó bafo (vapor) na ola rápida. Escurrir bem. Preparar besamel á que engado queijo relado (catro queijos!),peituga de pavo natural (fiame), noz moscada, e as endives cortadas em cachos. Ponho para gratinar con mais queijo pir zima.
    Estão tam saudábeis e sentam tão bem!
    Um prazer psrtilhar com você a receita que é uma outra opção mas eu não tomo gorduras.
    Beijinho e bom finde.

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  29. Olá, Isa,

    Humm, estas tiras devem ficar deliciosas!

    Beijo e ... saúde!

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  30. Olá, Isa!
    Deve está muito bom.
    Beijos e Ótima semana

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  31. Olá Isa.
    Passando por aqui, para desejar uma ótima semana com muita saúde.

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  32. No he comido nunca el pavo cocinado de esta forma, pero lo imagino bien sabroso

    Abrazos!

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  33. Delícia poder comer sem restrições.
    Estou na dieta low fodmap.
    bj

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  34. Não conhecia, deve ser muito bom este prato...bjssssssssss

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  35. Gracias por la receta. Te mando un beso.

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  36. Parece ser delicioso :)

    eudaniela28.blogspot.com

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  37. Uma boa semana, com muita saúde.
    E boas receitas como sempre!
    Beijos
    :)

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  38. Não conhecia esse prato e adorei.
    beijos
    https://www.dearlytay.com.br/

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  39. Volto por aqui para agradecer sua visita. Você debeu cheirar as minhas endibias!
    Que são as tiras de peru, são porro?
    Pois ja temos algo em comúm: o gosto por ista especie que medra dunha raíz de achicoria baijo terra e produz istes cogolhos taó saudabeis.
    Um prazer aprender!
    Beijinho

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  40. Olá Isa
    Estou aqui salivando.
    Que delícia!
    Obrigada pela gentil visitinha.
    Linda semana.
    Beijinhos
    Verena.

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  41. Olá, Isa!
    Gostei da mistura de ingredientes desta receita.
    O resultado final deve ficar delicioso.
    Beijo.
    (Também gostei de ouvir "Aline". Há muitos, muitos anos que não a ouvia.)

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  42. oi Isa
    passando para relendo e desejando uma boa noite.

    Beijos com carinho

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  43. Um abençoado fim de semana!
    Beijinhos no seu coração!
    💘💙💘 Megy Maia

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  44. Olá Isa
    Passando por aqui, para desejar uma ótima noite, e feliz fim de semana!
    Beijinhos.

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  45. Oi amiga Isa, passando para desejar um feliz domingo, que tenha saúde e muita paz.

    Beijinhos com carinho 🌷

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  46. Olá Isa.
    Passando por aqui, para desejar uma boa semana com muita saúde.

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  47. Isa, tudo parece bem apetitoso. Obrigada pela visita. Devo dizer que aquela árvore foi cortada. Se quiser ver a foto dela antes, passa depois no blog. Beijinhos e boa semana.

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  48. Oi amiga, passando para desejar uma feliz semana com muita paz e saúde para você e sua família.

    Um bom feriado de Carnaval.

    Beijinhos com carinho 🌷🌻

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  49. Olá...
    Sem dúvida vou experimentar!
    Aspecto apetitoso ;)...
    Beijinhos

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.com/

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  50. Delicia de receita deve ser ótima. Feliz mês de Março .Abracos

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  51. Olá Isa,
    Passando por aqui, para desejar uma boa noite, e continuação de ótima semana

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  52. Excelente sugestão!
    Passei para desejar um excelente fim-de-semana!
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira

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  53. Olá Isa,
    Passando por aqui, para desejar um feliz fim de semana.

    Beijinhos!

    Mário Margaride

    http://poesiaaquiesta.blogspot.com

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  54. Beaucoup de saveurs. Ce plat doit être très bon.
    A bientôt

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  55. Oi, Isa!
    Parece muito apetitoso! Uma combinação de ingredientes que aprecio por demais!
    Ah, fui pesquisar o que era "lardon". Tô aprendendo!!
    Beijus,

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  56. Amiga, passando para desejar
    Feliz Dia Internacional da Mulher!

    Beijinhos.

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  57. Suas receitas sempre apetitosas e preparadas no capricho.
    Beijos

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  58. Oi, Isa
    Sempre bem explicado. Com fotos que ajudam muito. Feliz final de semana. Bj

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  59. tiene que estar deliciosa esta receta, que rica

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  60. Oh very good recipe darling
    Thanks for share with us

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  61. Hum!hum! mas que delicia deve ser.
    Obrigado pela partilha.
    Beijinhos

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  62. Bravissima, deve essere delizioso!

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  63. Boa tarde de domingo, querida amiga Isa!
    Estou com uma no forno de frango com alho poró.
    Vou fazer outro dia com peito de peru.
    Adoro suas receitas, querida.
    Tenha dias abençoados com paz!
    Beijinhos carinhosos e fraternos

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Obrigado pela sua vista !