mercredi 30 mai 2018

Legumes no wok com caril


Ola a todos espero que esteja tudo bem com voces .pois como sabem aqui em casa adoramos os legumes pois sao sempre muito bem vindos seja de que maneira seja feito .E como ando com muito pouco tempo para estar na cozinha entao nada melhor que fazer algo que seja rapido e bom ao mesmo tempo pois foi isso mesmo que fiz pois como tambem adoramos o caril sim somos fans.
por isso a receita de hoje nao tem nada de especial mas é o que nos ca gostamos e por isso faço sempre que posso.

Ingre :
polpa de  tomate 
cenouras courguettes
endives
lardons 
natas grossas
caril
azeite
cebola roxa
zeitonas

Pre:
Aqueça o azeite e ponha a cebola cortada em meias luas .Logo a seguir os lardons .Corte tambem a cenoura e as courgettes  primeiro  junte a cenoura depois a courgettes e a endive tambem cortada e a polpa de tomate e um pouco de agua quente e deixe cozer tudo.No fim ponha um pouco de caril e as natas e as azeitonas mexa e deixe tomar gosto.
Servia a seu gosto.



















Desejo a todos uma feliz semana.
Beijinhos e ate a proxima receita .


23 commentaires:

  1. Hummmm...que delícia deve ter ficado isto. Todo cheio de azeitonas pretas...amooooo!
    Bjs, amiga e ótima semana!
    http://dedeartes-denise.blogspot.com

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  2. Isa
    Essa combinação de legumes e temperos e o seu capricho,já posso imaginar o sabor delicioso desse prato.
    Beijos

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  3. Olá Isa,
    Que mistura deliciosa de vegetais, o prato ficou colorido e super nutritivo!
    Bjs

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  4. Hola, Que guiso mas delicioso y mas sano. Me gusta mucho esta receta.
    Besinos
    El toque de Belén

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  5. Que delicia! Também adoramos legumes aqui em casa, achei muito saborosa a sua receita!!! Bjks

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  6. Olá Isa: gosto muito de pratos com legumes e o teu ficou bem apetitoso, colorido e, de certeza, muito saboroso.
    Bjn
    Márcia

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  7. Maravilhoso!! Amei!!

    Beijo e um excelente fim de tarde!

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  8. Que colorido bonito amiga, imagino a delícia que ficou!

    Feliz mês de Junho junto a sua família!
    Beijinhos ♥

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  9. Que maravilha,..óptima sugestão,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  10. Adorei a sugestão!
    Bom fim de semana.
    Beijinhos

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  11. Oi, Isa querida,
    que legumes deliciosos. Simples e muito bom para dias corridos. Beijos

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  12. Parece-me muito bem esta sugestão, adorei!
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  13. obrigado :)

    hmmm, que bom aspeto!

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  14. un plat appétissant et gourmand j'aime beaucoup les légumes
    bonne soirée

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  15. A combinação de legumes excelente. Boa apresentação deve estar delicioso.
    Bjs

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  16. Que maravilha e bem que preciso assim de uma dieta.
    Gostei muito.
    Beijo e boa semana neste meu regresso.

    Olhar d'Ouro - bLoG
    Olhar d'Ouro - fAcEbOOk

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  17. Hum!hum! mas que delicia deve ficar.
    Obrigado pela partilha.
    Beijinhos
    Maria de
    Divagar Sobre Tudo um Pouco

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  18. obrigado :))

    que bom aspeto!

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  19. Obrigada pelas palavras deixadas no meu "Ortografia". Passarei aqui outras vezes.
    Uma boa semana.
    Beijos.

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  20. faço muitas vezes os legumes no wok e adoro :)
    Parecem óptimos os teus.
    Um beijinho

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  21. Preciosas fotos Isa y que rica comida. Besos.

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  22. Já estou a babar.
    Delícia de blog.

    Beijos.

    .

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