Troços de nabiças com concentrado de tomate e natas

Ola bom dia a todos esperando que estejam todos bem de saude sao os meus votos sim porque por aqui ja andaram doentes os meus homens.Bem a receita de hoje é uma receita muito antiga na minha familia ou seija a minha avo ela fazia so que ela nao ponha as natas ponha leite e farinha eu como estamos em outros tempos mudei para natas e nao fica nada mau so que para a saude é que nao é muito bom hehe mas uma vez por outra porque nao  eheheh.Pois é este ano tive muitos legumes como ja vos disse de uma amiga  entao ela me deu muitas nabiças as folhas eu congelei  assim como os troços pois era mesmo muitas  e como eu nao gosto de pore nada fora entao  gurdei os troços como a minha avo fazia ,  obrigada amiga linda  te adorooo.Bem uns vam dizer que é comida de pobres outros vam dizer hui que coisa  ela é mesmo parva de trazer isto para o blog ,mas eu so digo assim ja vi piore  e tambem esta nos blogs pois acho que cada um faz o que bem entende  e sabe não? pois é eu quis e touse .Bem vamos a receita .

Ingre :
Troços = a gosto
cebola = 1
tomate concentrado = 1 latinha pequena
natas = a gosto
kennor = 1 a gosto
azeite = q.b
alhos = 2 dentes
massa pimentao = q.b

Pre:
Coza os troços a vapour .Num tacho ponha o azeite e aqueça,corte a cebola e ops alhos  em bocados e ponha no azeite quente  e deixe alourar uns minutos,quando estiver adicione os troços ja cozidos  e misture bem ,adicione o kennor ,tomate  a massa pimentao e cozinhe tudo ,por fim junte as natas e cozinhe mais um pouco. Sirva a seu gosto ou com carne ou com peixe .Eu foi com carne .
Espero que gostem.

Desejo a todos uma feliz semana .
Beijinhos e até a proxima receita .